けいけん豊富な毎日

デブの世迷言  担【けん♂】

今年の冬にWiiFitを購入し、2ヶ月くらい毎日運動をしていたんですが
異常に電池の消耗が早く、これは対策を考えないと・・・と、
相方と相談している内に気がつけば4ヶ月ほど放置プレイ(爆)

私は電池くらい100均で買ってくればいいやん、と主張していたわけですが
相方はそもそも100均自体が大嫌いなので100均の電池は信用出来ない、と
譲らず・・・。

ひとまず充電式の乾電池を相方が買ってきたんですが、コントローラーと
付属品を合わせて8本必要なのになぜか4本しか買ってこないという
不手際で、意味なしホーイチ。
「また今度残りを買ってくるよ」という相方の「また今度」は4ヶ月経っても
実現しませんでした(>_<)

まぁ・・・頑張って2ヶ月ほど運動していても体重は0.5kg減った、
と思えば0.9kg太り、また0.7kg減って・・・とほとんど誤差のような
増減を繰り返し、結果的にトータルではまったく体重が落ちなかったわけで、
個人的にも気力が萎えていた、というのも放置の原因になっていたんですけどね。

昨晩は時間が取れたこともあって、別の理由で買ってきてあった
乾電池を併用することで久しぶりにWiiFitを起動。

体重を量ってみると・・・3.5kg減!?

あれほど運動しても減らなかったのに、何もしなくなったら3kg以上も
減るだなんて・・・(爆)アノウンドウハナンダッタノカ・・・

とはいえ、3kg減ってもまだまだデブには変わりはなく(笑)
身長から計算される理想体重までにはまだ20kgほど減らす必要があります(^^;

道はまだまだ遠いなぁ・・・

30分以上運動したらさすがに私も少し汗をかいたわけですが、
私はデブの割に汗をかかないのも太っている原因かもしれません。

基本的に冷房の効いたところにいるので、肌が冷え切っており、
ちょっと外に出たくらいでは暑さは感じても汗が出ないんですよね。
水分をあまり取らないのも良くないようです。
サウナに入っても汗が出だすのに時間が掛かりすぎて
先にしんどくなってギブアップ(T_T)

固形のものは人並み異常に、いや人並み以上に食べるくせに
水分は・・・なかなか入っていきません。
すぐにお腹がタプタプになって気持ち悪くなるし・・・
せっかく美味しい食事でお腹を満たしたい、と思っても水分を取ると
お腹で膨れてすごい勿体無い気持ちになってしまいます。


学生時代、アルバイトで家庭教師をやっていたんですが、
ある日、そこの奥さん(29歳、熊本美人^^;)に誘われて
お寿司を食べに連れていって貰うことになりました。

カウンターに座り、目の前で握って貰うお寿司屋さんに行ったのは
初めてだったわけで、大変美味しくご馳走して頂いたのですが、
一緒にビールを飲んだのが大失敗。
当時はまだほとんどお酒を飲んだ経験がなく、自分が下戸だということを
よく知らなかったんですよね・・・。

奥さんと別れて自宅に戻る途中、気持ち悪くなってしまい
駅のトイレで全部放出してしまいました(T_T)

貧乏学生がせっかく美味しいお寿司でお腹一杯にして
一食浮かしたはずが・・・部屋に帰りついたら胃の中は空っぽで
お腹が減っている始末(爆)

仕方なくコンビニ弁当でお腹を満たしましたが・・・
あのときは本当に虚しい気持ちになりました・゚・(ノД`;)・゚・

この時期になるとビールのCMなんかが増えてくるわけですが
あのときのことが思い出されて、観ているだけで
気分が悪くなったりします・・・。

・・・なんだか話が脱線してしまいましたね(笑)
そうそう、デブの話でした(^^;

先日、薬局に買い物に行ったらレジのおばさんに

「食事のときに一緒に飲むと脂肪の吸収を抑えてくれる薬の試飲会を
 やっているんですが、いかがですか?」

と突然誘われてしまいました。

横に並んでいる他の客にはそんな話は一切していないわけで・・・
さては・・・見た目で判断しやがったな?! (`ε´)ぶーぶー

小さな親切、大きなお世話だってーの!

なんとかもう少し痩せて、こんなお誘いをされない体に
なってみせたいと思います・・・(T_T)

コメント


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ダイエット…。

ケンさん こんにちはヽ(・∀・)ノ



ダイエットのやり方も人によってかなり違うみたいですよ(´・ω・`)


負荷を軽く長時間やると良いタイプとか負荷を目一杯かけて短時間でやるタイプとか人によっていろいろ違うみたいですけど効率の良いダイエットの仕方があるみたいですよo(*⌒O⌒)b


ダイエット頑張って下さいね
(*^^*)

ユビキタス | URL | 2012年07月19日(Thu)15:54 [EDIT]


Wiifit僕も一時期やりましたが、あれは良いですよ。
筋肉付けながら0.5kg減らしたわけですから、多分なんとなく過ごして3.5kg痩せるより見た目は締まったのでは?と思いますが^^
そんな僕のアイビス本命はハクサンムーンです(関係ない)

し | URL | 2012年07月20日(Fri)04:30 [EDIT]


>ユビキタスさん
ありがとうございます(^^)

痩せたくて仕方がないわけではないんですが
年齢的に健康のことを考えると
少しは気にした方が良さそうです(爆)
特に腰痛が・・・(>_<)

せっかくですから調べて効率よく
やりたいですね。どうもでした♪

けん♂ | URL | 2012年07月21日(Sat)03:39 [EDIT]


>しさん
いやー見た目にはまるで変化が感じられません(笑)

筋肉がついた感じもないですし、
服のサイズも何も・・・(爆)

まぁ運動はしっかり続けないといけないですね。
せっかくの夏ですからバテない程度に
頑張ってみたいと思います(^^)

けん♂ | URL | 2012年07月21日(Sat)03:41 [EDIT]


 

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